Йога-поход в "По дороге к себе"
с 17 по 18 октября
Мы приглашаем Вас в небольшое путешествие к себе настоящему!
Это возможность побыть вдали от городской суеты, восполнить свой энергетический ресурс, снять накопленное эмоциональное напряжение через телесные практики и единение с природой.
Это возможность побыть вдали от городской суеты, восполнить свой энергетический ресурс, снять накопленное эмоциональное напряжение через телесные практики и единение с природой.
Мы подготовили для вас:
-
Пеший поход по живописным местам - Глубинная релаксация в йога-нидре под звуки тибетских чаш
- Прогулки по Этнопарку "Кочевник"
- Утренняя практика йоги
Что вас ждет на пути:
Пеший поход в Этнопарк «Кочевник»
Маршрут проходит по интересным местам Сергиево-Посадского района.
Проехав всего час на электричке от Москвы, вы окунетесь в атмосферу осенней сказки. Пройдете по древнему пути паломников – Дорога в Лавру. Это живописная тропа, которая проходит через леса, поля и озера.
Не спеша, в своем ритме, мы дойдем с вами к глэмпингу на ночлег. Он расположен у воды, что позволяет наслаждаться прекрасными видами и окунуться в атмосферу спокойствия и умиротворения.
Проехав всего час на электричке от Москвы, вы окунетесь в атмосферу осенней сказки. Пройдете по древнему пути паломников – Дорога в Лавру. Это живописная тропа, которая проходит через леса, поля и озера.
Не спеша, в своем ритме, мы дойдем с вами к глэмпингу на ночлег. Он расположен у воды, что позволяет наслаждаться прекрасными видами и окунуться в атмосферу спокойствия и умиротворения.
Соединение с телом через йогу
После пешего похода вас ждет вечерняя практика Йога-нидры.
Она направлена на глубокое расслабление, что поможет снять напряжение и установить контакт с телом. Завершится звуковой медитацией поющими чашами!
После исцеляющего сна начнем свой день с более динамичной практики йоги, чтобы зарядиться энергией и отличным настроением на весь день.
Она направлена на глубокое расслабление, что поможет снять напряжение и установить контакт с телом. Завершится звуковой медитацией поющими чашами!
После исцеляющего сна начнем свой день с более динамичной практики йоги, чтобы зарядиться энергией и отличным настроением на весь день.
Проведем весь день в Этнопарке «Кочевник»
Это уникальный этнографический проект под открытым небом, который позволяет всем желающим познакомиться с аутентичными жилищами, бытом, традициями и культурой кочевых народов разных стран. Вы можете посетить монгольские и тюркские юрты, чукотскую ярангу, ненецкий чум, сфотографироваться в традиционной монгольской одежде.
Так же в парке создан зоодвор с постоянно растущей коллекцией животных кочевников.
Так же в парке создан зоодвор с постоянно растущей коллекцией животных кочевников.
Вас будут сопровождать:
Сангулия Наталья
- Ваш проводник в мир йоги и самопознания!
- Дипломированный преподаватель хатха-йоги и йоги для беременных. Опыт личной практики более 8 лет. Проводит регулярные классы женской йоги, хатха-йоги, релаксационные телесные практики, семинары для женщин. Звуковые медитации с чашами.
Дугина Ольга
Программа
с 1по 12 апреля
Пятница, 10 апреля
15:00-18:00 - Заселение, отдых, прогулки на природе
17:00-18:00 - Знакомство, сонастройка
18:00-20:00 - Ужин, свободное время, изготовление свечей
20:00-21:00 - Хатха-йога (Наталья)
21:00-22:00 - Релакс с арома маслами (Лиза)
17:00-18:00 - Знакомство, сонастройка
18:00-20:00 - Ужин, свободное время, изготовление свечей
20:00-21:00 - Хатха-йога (Наталья)
21:00-22:00 - Релакс с арома маслами (Лиза)
Суббота, 11 апреля
08:30-09:30 - Пробуждающая йога (Наталья)
09:30-10:30 - Завтрак
11:00-12:00 - Дыхательные практики (Лиза)
12:00-13:00 - Гвоздетерапия (Лиза)
13:00-14:00 - Обед
14:00-15:00 - Свободное время
15:00-18:00 - Парение в бане
18:00-19:00 - Ужин
19:00-20:00 - Свободное время
20:00-22:00 - Женская йога с глубокой релаксацией под звуки поющей чаши, тратака (Наталья, Лиза)
09:30-10:30 - Завтрак
11:00-12:00 - Дыхательные практики (Лиза)
12:00-13:00 - Гвоздетерапия (Лиза)
13:00-14:00 - Обед
14:00-15:00 - Свободное время
15:00-18:00 - Парение в бане
18:00-19:00 - Ужин
19:00-20:00 - Свободное время
20:00-22:00 - Женская йога с глубокой релаксацией под звуки поющей чаши, тратака (Наталья, Лиза)
Воскресенье, 12 апреля
08:00-09:30 - Виньяса флоу с шавасаной (Наталья)
09:30-10:30 - Завтрак
10:30-13:00 - Лекция "Аспекты женского здоровья" (Наталья)
13:00-14:00 - Обед
14:00-15:00 - Шеринг, медитация, общие фото
15:00-17:00 - Свободное время, прогулки на природе, выезд
09:30-10:30 - Завтрак
10:30-13:00 - Лекция "Аспекты женского здоровья" (Наталья)
13:00-14:00 - Обед
14:00-15:00 - Шеринг, медитация, общие фото
15:00-17:00 - Свободное время, прогулки на природе, выезд
Стоимость:
15000 руб
15000 руб
Для бронирования места вносится предоплата в размере
10000 руб. (Есть возможность оплатить частями!)
Важно: Возврат денежных средств в полном объеме возможен до 01 апреля
10000 руб. (Есть возможность оплатить частями!)
Важно: Возврат денежных средств в полном объеме возможен до 01 апреля
Что входит в стоимость:
-
Проживание (3 дня и 2 ночи) - Все практики йоги
- Трехразовое питание
- Баня (3 часа)
Рекомендуем взять с собой:
- Удобную одежду для практики
- Личный коврик (по желанию, общественные тоже будут).
- Банные принадлежности (в том числе — тапочки, масла).
- Личный плед для шавасаны при желании
- Предметы личной гигиены
- Медикаменты, свой фен, кофе для кофеманов.
О месте
«Дача» — это пространство для мероприятий, направленных на гармоничное развитие души и тела. Атмосфера для полного расслабления и обновления.
- Закрытая территория — 3 гектара леса только для своих
- Дома стоят прямо среди сосен
- Чистейший воздух и лесной аромат за окном
- Свой пляж у воды — в паре шагов
- Тишина, уединение, никакой суеты
Это место, где можно выдохнуть. Просто быть.
Проживание в общем номере гостевого домика,
где размещается до 7 человек.
В домике имеется:
где размещается до 7 человек.
В домике имеется:
- столовая (гостиная) со свечным камином и креслами
- кухня: плита, духовка, посудомоечная машина, рабочие столы, набор посуды для приготовления и сервировки, электрический чайник
- спальня с двуспальной кроватью
- санузел с душевой кабиной
- спальня с двумя односпальными кроватями
- спальня с тремя односпальными кроватями
- санузел с душевой кабиной
Как добраться:
Общественным транспортом
Лучше всего добраться до станции Подсолнечная
(Ленинградское направление ЖД) и оттуда взять такси.
Дорога от станции до Дачи на машине займёт 25-30 минут.
На автомобиле
Можно быстро добраться по платной дороге, а также по Ленинградскому или Пятницкому шоссе.
АДРЕС: Московская область, городской округ Солнечногорск, деревня Логиново, Набережный тупик, 9
Лучше всего добраться до станции Подсолнечная
(Ленинградское направление ЖД) и оттуда взять такси.
Дорога от станции до Дачи на машине займёт 25-30 минут.
На автомобиле
Можно быстро добраться по платной дороге, а также по Ленинградскому или Пятницкому шоссе.
АДРЕС: Московская область, городской округ Солнечногорск, деревня Логиново, Набережный тупик, 9
Для связи :
Можно задать вопросы или забронировать место
- Тел. +7 925 7944264
